181 просмотров
искусственный интеллект

Что снижает умственные способности и как их улучшить?

Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг

Евгений Ковалев рассказывает, что современные люди часто сталкиваются с проблемой делегирования задач самому себе, так происходит, когда вы не можете что-то сделать, постоянно откладываете, и вас это тяготит. Проблема того, что вы не успеваете сдать отчет в срок, не должна быть эмоционально важной, иначе это будет ухудшать активность мозга. Простыми словами, ваша голова будет забита не тем, чем нужно. Лектор рассказывает, как депрессия ухудшает память, а дефицит витамина D снижает умственные способности человека.

 

createstudio