Метка: еда для улучшения памяти

Упражнения для развития мозга и улучшения памяти

Йога, медитация, многозадачность очень полезны для мозга, потому что он должен уметь быть и в состоянии покоя, и быстро переключаться. Лектор рассказывает об упражнениях для мозга: о серфинге по Википедии,…