Что снижает умственные способности и как их улучшить?

ОтГалина Савинич

Сен 29, 2019 #Блог фотографа Галины Савинич, #Газета Народная инициатива, #Галина савинич, #как запоминать больше, #как повысить умственные способности, #как развить память, #как улучшить память, #лекция о саморазвитии, #многозадачность, #проект Народная инициатива, #простые мысли, #развитие мозга, #развитие памяти, #саморазвитие, #сбербанк, #улучшить память, #упражнения для мозга, #фотограф

Евгений Ковалев рассказывает, что современные люди часто сталкиваются с проблемой делегирования задач самому себе, так происходит, когда вы не можете что-то сделать, постоянно откладываете, и вас это тяготит. Проблема того, что вы не успеваете сдать отчет в срок, не должна быть эмоционально важной, иначе это будет ухудшать активность мозга. Простыми словами, ваша голова будет забита не тем, чем нужно. Лектор рассказывает, как депрессия ухудшает память, а дефицит витамина D снижает умственные способности человека.